治疗酒渣鼻预防是关键——那么，预防酒渣鼻的方法是什么呢?还要从根本上采取预防措施。目前认为酒渣鼻主要是跟鼻部毛囊形螨感染有关，另外，患者的精神状态和情绪也是导致的一个关键因素，不过，经多年的临床研究发现，又认为是胃肠功能紊乱(胃酸减少，便秘)导致的，而想要避免酒渣鼻的发生，要避免熏酒、吃辛辣的食物，减少胃部刺激。

    酒糟鼻给男女的外貌造成的影响还是比较大的，多见于中年人，女性多于男性。一般男性要严重于女性。通常情况下，；在选择治疗酒渣鼻的方法上，还是要从整个身体(血液循序)着手，而血液上的问题归根结底在于肝阴虚（肺、脾、肾），因此，酒渣鼻治疗起来也比较难。

    日常多吃水果、蔬菜，以清淡、易消化的食物为主，达到润肠通便，可避免酒糟鼻的发生。