夏季马上就要到了，都到痘痘的高发季，让很多已经有痘痘青年男女惊恐不已。今天我们就请沈阳肤康皮肤病医院吴玉琴为广大痘友们，讲一下关于夏季如何控制痘痘复发。

    吴玉琴表示：从中医的角度来讲，痘痘是因为体内“湿热郁结”，夏天温度升高、影响到体内的雄性激素分泌，再加上工作繁忙或学生紧张迎考、熬夜等，引起皮脂分泌过旺，毛囊皮脂腺堵塞、发炎，也就加重了痘痘的复发。

    所以，从内调的角度来控制青春痘，效果会比较明显：

    1、调整饮食。夏天尽量少吃热量较高的食物，以清凉的为主，比如：冬瓜排骨汤、绿豆汤、苦瓜汤、雪梨等具有去火功效的食物、

    2、放松心情。夏天注意劳逸结合，虽然白天工作时间比较长，但还是要注意多休息，早睡早起对青春痘有很好的辅助治疗作用。

    3、即便出现大脓包，青春痘患者也要注意不要挤它，这种情况可能过两天就会自我，如果你挤烂的话，很大程度上会给皮肤留下疤痕，难以消除。必要时可以用冰块对痘痘部位冰敷。

    4、做好清洁，疏通毛孔，防止堵塞。每天2次用洁面产品清洁皮肤，晚上还应增加“去油”(卸妆)环节。卸妆， 温和、危害 少的卸妆产品。一定要多花一点时间，用大量的清水(水温以温热不烫为宜)，把油垢、污垢统统冲洗干净。

    如果出现严重大面积长痘，应赶紧到医院进行诊疗，积较的配合医生。

    温馨提示：若您也有青春痘的烦恼，可以点击在线咨询跟我们的青春痘医师沟通一下病情，我们的青春痘医师一定会给您一个满意的答复。如果需要网上挂号请您直接点击商务通进行咨询亦或是直接点击在线预约。