青春痘的学名叫痤疮（粉刺），主要集中在青少年这部分群体，由于影响美观度，所以青少年还是比较重视这个问题的。不过有些人过了青春期就自我消除了，而有些青少年脸上痘痘一直不好是怎么回事？

    一：精神、心理因素。为什么个要说这个？是因为情绪会影响肾脏的激素分泌，持续性的悲观情绪会让痘友陷入一个恶性循环。不要因为患了痤疮整日活在痛苦当中，要乐观自信，坚持积较合理的治疗。

    第二：科学洁面。清洗次数在两次到三次之间，清洗时使用温和型洁面产品，洗后使用补水的产品锁住皮肤水分；如油性较大可酌情使用碱性洁面产品，切记不要长期大量使用。

    第三：饮食方面。少吃辛辣、油腻食物、甜食、发物；增加蔬菜、水果的摄取量，防止胃病，拒绝便秘。

    第四：生活方面。做到不吸烟，不喝酒、不喝浓茶、减少晒太阳、不要挤、抓挠、按压等。

    第五：用面。不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。

    为了避免痘痘影响到以后的生活，建议到医院做下检查或者是治疗。