患上腋臭要注意这几点！即便大家不是腋臭患者，但在现实生活中肯定也闻过，令人难以忍受，平时不容易被人接受。同时该病患者又以青少年居多，并且很大一部分患者和受到遗传相关，虽不是疾病，可是却给患者造成相当大的生活困扰以及精神压力，那患上腋臭要注意哪些事情？下面沈阳肤康皮肤病医院来给大家解答下。

　　1、保持卫生是护理腋臭的重要环节，每天早晚对腋下进行清洁，可以使用专用的清洁剂清洁护理，勤洗澡、换衣服，保持皮肤干净整洁。运动后要及时洗澡，防止因为汗液滋生细菌。

　　2、一个人心情愉快、心情舒畅的时候，臭味就会减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗正常，即使平时有汗臭的人，此时臭味也会很大程度上减轻。相反，过于紧张或是压抑，就会打破内分泌的平衡，导致狐臭病情加重。因此在发现自己患有狐臭的时候，要保持乐观的心态。

　　3、腋下透气性不佳，容易导致局部高温导致汗液分泌过多，湿度较大容易滋生细菌导致腋臭。所以平时要避免穿过于贴身的衣物，尤其是透气性不佳的衣物，尽量穿吸汗性、透气性好的衣物。

　　4、饮食清淡，减少与大汗腺相连的脂腺分泌，日常要多吃富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，拥有充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，对身体的健康有利，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强，经常的熬夜也会使狐臭更加严重。

　　如果腋臭比较重的患者，除了要做好生活护理外，也要去去专业正规的医院接受治疗，别刺激腋窝，争取早日赶走腋臭问题，不至于因此而令自己出现自卑甚至抑郁的情况。