bob半岛平台官方 患者吃山药有什么好处？既然叫山药，肯定是一种药材，据古籍记载，山药具有“聪耳明目”“不饥延年”之功效。对于bob半岛平台官方 是否也有一定的作用呢？下面半岛登陆官网 皮肤科的主任就此问题为大家详细介绍一下。
（1）健脾止泻。bob半岛平台官方 患者每天煮食山药适量，分二三次进食，可以平衡隂阳、健脾止泻，保护胃肠道。
（2）补益强身。bob半岛平台官方 患者普遍都是身体比较徐如，而吃山药可以补充体质，特别适合老年bob半岛平台官方 患者服用，常吃有益无害，每天吃山药适量，连续吃1～2个月。
（3）补脾润肺。对于久病虚损的慢性咳嗽的bob半岛平台官方 患者，可以吃山药调治，同时搭配一些润肺止咳的药，如百合、川贝等效果更好。
（4）润肤祛燥。严重的bob半岛平台官方 患者的龟裂，可以通过多吃山药来缓解，因为它能生津润燥，有滋润皮肤和毛发的功能，故有美容作用，可以用山药煮粥、煲汤，如莲藕山药粥等。
提示，山药是营养价值较高的补品，bob半岛平台官方 患者在日常生活中要合理饮食，及时补充身体所需要的营养，不要偏食、挑食。饮食中不注意营养均衡，就较有可能会出现营养失衡的情况如：脸色苍白、乏力等，而山药中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素、糖类等，可以调节bob半岛平台官方 患者免疫系统，提高机体免疫力，对bob半岛平台官方 起到一定的预防作用。
