“爱美之心,人皆有之”,但是随着社会的发展,这个时代的年轻人的痘痘也显得特别突出,但是现在很多医院的治果并不理想。广西肤康皮肤病医院医师专科称“只能说患者在选择医院上和生活习惯上没有认真的执行”俗话说的好病是“三分治,七分养”,同样适用于长痘痘的朋友。下面就为大家详细的介绍一下。
1)刺激性食物:如酒、辣椒、烟、咖啡、浓茶。
2)高脂肪食物:如肥肉、高胆固醇食物(如动物内脏、鸡翅、猪蹄、鸡皮等)、烧烤油炸类食物、巧克力、冰激凌、蛋糕、饼干(苏打饼干除外)、零食(如薯片、膨化食品等)、坚果类食品。
3)高糖食物:如零食、糖果点心、饮料、水果。另一方面是生活起居,保证高质量的睡眠尤其重要。此外,还需保证良好的精神状态,学会调整自己的情绪及精神压力。
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