得了白癜风吃什么比较好？白癜风发病没有年龄限制，任何年龄都可发病，但主要集中在青年人群当中（男、女），经常发病在患者的面部、颈部、躯干和四肢等处。形状呈不规则的白色斑片，不过发病边界还是比较清楚的。细心的患者还可能发现白斑日晒后容易发生潮红。
由于白癜风没有什么不适症状，但是却异常的显眼，特别是在明显的部位，严重影响到患者的外貌，给患者的心理带来巨大的影响。现阶段虽然可以治疗好白癜风，但是看病都是“三分治七分养”，所以，患者要理解白癜风跟日常的饮食关系是比较密切的，应该注意日常什么食物能吃什么食物不能吃。具体分类如下所示：
1、避免辛辣、烟酒、海鲜、牛羊肉这些种类的东西，这些会加重白癜风的症状表现，千万不要觉得即使吃了也无所谓；
2、维生素C多的食品，可能对此充满疑问，南宁皮肤病医院专科指出，维生素C会阻碍体内多巴酶氧化成多巴色素，而多巴色素能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。如西红柿、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少吃或不吃。
医师指出，以下食物有益：
饮食一：平常多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食品，肉（牛、兔、猪瘦肉）、植物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新颖蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食品。
饮食二：胡桃仁，黑芝麻，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取适量，倒进豆浆中，煮沸加过量白糖服用，早晚各一次，需常服。
饮食三：花生仁，红花，女贞子，冰糖。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，逐日一剂，并吃生花生仁，保持常常服用。
白癜风病人血液和白斑部位由于缺乏某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性下降，影响了玄色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应补充含铜、锌、铁等金属微量元素较多的食品，使酪氨酸酶活性加强，继而使玄色素合成加快。
